Basenwandern und Mental-Coaching

Datum: 08.09.2022 - 11.09.2022

Ort: Licht-Quell-Alm, Kainisch

 

 

Thema: Gleich-Gewicht

 

Die Ernährungswissenschaftlerin und Fastentrainerin Christine C. Fegerl begleitet uns während dieser Basenfastentage zu einem liebevolleren Umgang mit unserem Körper und gibt gezielt Impulse zur Veränderung hinderlicher Gewohnheiten am Weg zu unserem „Gleich-Gewicht“. Nach diesem Wochenende wirst du dir diese Fragen besser beantworten können, dein Gleichgewicht finden und dein Ich-Gewicht auf natürliche Weise erreichen!

 

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Inhalt:

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- Balance Männlichkeit-Weiblichkeit!

- Wie finde ich mein Gleich-Gewicht?
- Wie viel Aktivität tut mir gut und wie viel Ruhe?
- Wie viel Struktur, wie viel Fließendes?
- Wo ist mein Kopf, wo ist das Herz gefragt?