Mentales Fitness-Studio
Was ist ein mentales Fitnessstudio und was kannst du dir darunter vorstellen?
Im Gegensatz zu einem klassischen Fitnessstudio, in dem die körperliche Fitness im Vordergrund steht, konzentriert sich ein mentales Fitnessstudio auf das Training deiner geistigen Stärke und mentalen Fähigkeiten.
Das Hauptziel besteht darin, deinen Energielevel und Energiespeicher wieder aufzufüllen.
Warum ist das so wichtig?
Fällt unser Energielevel unter 50 %, steigt die Gefahr, dass wir erkranken. Warum? Ohne genügend Energie können unsere Selbstheilungskräfte nicht mehr aktiviert werden, was unsere Gesundheit erheblich beeinträchtigt.
Wie kannst du dein Energie-Level wieder aufladen?
Ich nutze dazu uralte, geheime Körperübungen, die einst nur Adeligen und Geistlichen vorbehalten waren. Diese Übungen wurden bewusst vom einfachen Volk ferngehalten, um es klein und kontrollierbar zu halten. Doch meine Vision ist es, diese einfachen, aber äußerst effektiven Übungen allen Menschen zugänglich zu machen.